RECEITA DE JOVIALIDADE
Pablo Picasso

Jogue fora todos os números
não essenciais para sua sobrevivência.
Isso inclui idade, peso e altura.
Deixe o médico se preocupar com eles.
Para isso ele é pago.

Freqüente, de preferência,
seus amigos alegres.
Os de "baixo astral"
puxam você para baixo

Continue aprendendo...
Aprenda mais sobre computador,
artesanato, jardinagem, qualquer coisa.
Não deixe seu cérebro desocupado.
Uma mente sem uso é a oficina do diabo.
E o nome do diabo é Alzheimer.

Curta coisas simples.
Ria muito, e muito e alto.
Ria até perder o fôlego.
Lágrimas acontecem.
Agüente, sofra e siga em frente.

A única pessoa que
acompanha você a vida toda
é você mesmo.
Esteja vivo, enquanto você viver!

Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta:
família, animais, lembranças, música,
plantas, um hobby, o que for.
Seu lar é o seu refúgio.

Aproveite sua saúde.
Se for boa, preserve-a.
Se está instável, melhore-a.
Se está abaixo desse nível, peça ajuda.

Não faça viagens de remorso.
Faça uma viagem ao Shopping,
para cidade vizinha,
para um país estrangeiro,
mas não faça viagens ao passado.

Diga a quem você ama,
que você realmente os ama,
em todas as oportunidades.

E lembre-se sempre que:
A vida não é medida
pelo número de vezes que você respirou,
mas pelos momentos
em que você perdeu o fôlego:
de tanto rir...
de surpresa...
de êxtase...
de felicidade...

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